Etiket: Vücutta inflamasyon neden olur

İnflamasyonu ne arttırır? İltihaplanmaya neden olan hastalıklar arasında sistit, bronşit, orta kulak iltihabı ve dermatit bulunur. Ayrıca, arterioskleroz, yüksek tansiyon, Parkinson hastalığı, Crohn hastalığı, Alzheimer hastalığı, artrit, astım ve diyabet de iltihaplanmaya neden olur. İnflamasyona neden olan besinler nelerdir? İltihabı artıran besinler şunlardır: Fast food ve kızarmış yiyecekler, şarküteri ürünleri, aşırı rafine edilmiş yağlar ve trans yağlar, şeker, hamur işleri veya beyaz ekmek gibi rafine edilmiş karbonhidratlar. Vücuttaki inflamasyonu ne azaltır? Beslenme ve yaşam tarzındaki değişiklikler kronik inflamatuar hastalıklar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Vücuttaki inflamatuar süreci azaltmak için kilo vermek çok önemlidir. Vitamin ve mineral diyeti uygulamak ve sebze…