Nioli Yağı Regl Döngüsünü Etkiler mi? Bir Psikolojik Mercek Bazı kokuların insan duygularını nasıl tetiklediğini merak etmişimdir hep. Bir koku belirli anıları canlandırırken, başka bir koku bizi rahatlatabilir ya da duygusal zekâmız üzerinde beklenmedik etkiler yaratabilir. Böyle bir merak beni “Nioli yağı regl döngüsünü etkiler mi?” sorusuna götürdü. Fiziksel etkiler kadar, bu merakın ardındaki bilişsel, duygusal ve sosyal süreçleri de incelemek psikolojiyi anlamaya çalışırken bana ilginç geldi. Nioli Yağı: Temel Bir Bakış Nioli yağı, Melaleuca quinquenervia bitkisinden elde edilen uçucu bir yağdır; antiseptik, antibakteriyel ve aromaterapötik özellikler taşıdığı iddia edilir. Aromaterapide zihinsel rahatlama ve stres azaltma için yaygın şekilde kullanılır.…
8 YorumEtiket: ya
65 Yaş Emeklilik Yaşını Kim Çıkardı? Huzurlu Günler, Mavi Gökyüzü Kayseri’nin sıcak havası, yazın sonlarına yaklaşırken daha da bunaltıcı oluyordu. Bir öğleden sonra, sabah yürüyüşümden dönerken, kısacık bir mola verdim. Arka sokaklardaki çınar ağaçlarının gölgesinde, bir bankta oturmak bir tür terapi gibi hissettiriyordu. O an düşündüm: “Bundan sonra kaç yıl var emekliliğime?” Kayseri’de büyüyen bir çocuk olarak emeklilik kelimesi hep kulağımda bir yandan güzel, bir yandan ise korkutucu bir kelime olmuştur. Ama son zamanlarda emekliliğe yaklaşmak, daha farklı bir şekilde duyuluyor. 65 yaş emeklilik yaşını kim çıkardı? Bu soru, sanki günlerdir beynimi kemiriyordu. Ne zaman bu konu hakkında konuşsam, önce…
10 YorumAcının Evreleri Nelerdir? Acı, insan deneyiminin en evrensel ve aynı zamanda en bireysel olan hâllerinden biridir. Yitirilen bir yakın, sona eren bir ilişkinin dramatik dönüşü, iş veya kimlik kaybı gibi birden çok anlamda ortaya çıkabilir. Bu süreçte yaşanan duyguların ve psikolojik tepkilerin bir “evreler” hâlinde nasıl geliştiğini anlamak, yalnızca bilinçli bir farkındalık kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda destek mekanizmaları için de kritik bir temel sunar. Bu yazıda acının evrelerini tarihsel kökenleri, günümüzdeki akademik tartışmaları ile birlikte ele alacağız. Tarihsel Arka Plan Psikolojinin erken yıllarında acı ve yas süreci üzerine yapılan çalışmalar daha çok kaybedilen “sevilen nesne” ile bireyin bağının koparılması üzerine…
16 YorumHaklar Nelerdir? Bir sabah uyandığınızda, her şeyin normal olduğunu düşünüyorsunuz. Fakat, bir an durup düşündüğünüzde fark ediyorsunuz ki, bir insanın sahip olduğu haklar, yaşamını nasıl şekillendirdiğini, nasıl var olduğunu belirleyen çok derin bir kavram. Hakkını savunmanın ne demek olduğunu, bazen sadece hayatta kalmak için değil, aynı zamanda insan olarak var olabilmek için de bilmek gerekiyor. İşte bu yüzden, “Haklar nelerdir?” sorusu, yalnızca hukuki bir mesele olmanın çok ötesine geçiyor; bu soru, insanların onurlu bir yaşam sürdürebilmesi için bir pusula, bir kılavuz niteliği taşıyor. Haklar: Tanım ve Kökenler Hakkı tanımlamak, aslında basit bir görev gibi görünebilir, ancak haklar, tarih boyunca insanlık…
10 Yorum