Acının Evreleri Nelerdir? Acı, insan deneyiminin en evrensel ve aynı zamanda en bireysel olan hâllerinden biridir. Yitirilen bir yakın, sona eren bir ilişkinin dramatik dönüşü, iş veya kimlik kaybı gibi birden çok anlamda ortaya çıkabilir. Bu süreçte yaşanan duyguların ve psikolojik tepkilerin bir “evreler” hâlinde nasıl geliştiğini anlamak, yalnızca bilinçli bir farkındalık kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda destek mekanizmaları için de kritik bir temel sunar. Bu yazıda acının evrelerini tarihsel kökenleri, günümüzdeki akademik tartışmaları ile birlikte ele alacağız. Tarihsel Arka Plan Psikolojinin erken yıllarında acı ve yas süreci üzerine yapılan çalışmalar daha çok kaybedilen “sevilen nesne” ile bireyin bağının koparılması üzerine…
14 YorumEtiket: bu
Taraflar Ne Demek? Psikolojik Bir Mercekten İnsan Davranışına Dair Derin Bir Analiz Bir psikolog olarak insan davranışlarını gözlemlerken en çok ilgimi çeken şey, bireylerin bir durumu nasıl konumlandırdığıdır. Her tartışmada, her ilişki dinamiğinde, hatta kendi iç dünyamızda bile bir “taraf” seçeriz. “Taraflar” yalnızca bir çatışmanın iki ucunu değil, insan zihninin denge, kimlik ve ait olma arayışlarını da temsil eder. Peki, taraflar ne demektir? Ve psikolojik açıdan taraf olmak neden bu kadar derin bir meseleye dönüşür? Taraf Olmak: Kimliğin Yansımaları Türk Dil Kurumu’na göre “taraf”, bir olayın veya ilişkinin bir yönünü, bir kesimini veya bir grubun içinde bulunduğu pozisyonu ifade eder.…
20 YorumKüçük tansiyon 48, yani diastolik kan basıncı 48 mmHg olan bir değer, genellikle tıbbi açıdan düşük kabul edilir ve bu durum, kalp ve damar sağlığı açısından risk oluşturabilir. Kan basıncı, kalbin atışları sırasında damarlar üzerindeki baskıyı ölçen bir değerdir ve iki ana bileşenden oluşur: sistolik (büyük tansiyon) ve diastolik (küçük tansiyon). Sistolik değer, kalp kasıldığında damarlar üzerindeki baskıyı; diastolik değer ise kalp gevşediğinde damarlar üzerindeki baskıyı gösterir. Amerikan Kalp Derneği’ne (AHA) göre, normal kan basıncı 120/80 mmHg’nin altındadır. 90/60 mmHg’nin altındaki değerler ise hipotansiyon (düşük tansiyon) olarak kabul edilir [1]. Diastolik kan basıncı, kalbin gevşeme evresinde damarlar üzerindeki baskıyı gösterdiği…
18 YorumErzurum – Kayseri Ne Kadar? Mesafeden Öteye Bakan Bir Yolculuk Üzerine Toplumsal Bir Analiz Bazen bir şehirden diğerine giden yol, yalnızca kilometrelerle ölçülmez. Bir mesafe sorusu gibi görünen “Erzurum – Kayseri ne kadar?” aslında toplumsal, duygusal ve hatta kültürel bir sorgulamanın da kapısını aralar. Bu yazıda bu rotaya yalnızca harita üzerinden değil; toplumsal cinsiyet rolleri, çeşitlilik bakışı ve sosyal adalet perspektifleri üzerinden de bakacağız. Çünkü bir şehirden diğerine ulaşmak bazen fiziksel bir hareketten çok daha fazlasıdır. — Erzurum – Kayseri Arasındaki Gerçek Mesafe: Sayılarla Başlayalım Objektif Veriler: Kilometre, Süre ve Ulaşım Seçenekleri Erzurum ile Kayseri arasındaki kara yolu mesafesi ortalama…
6 YorumDenizli Hangi Hayvanı ile Ünlüdür? Gelecekte Bu Ünlülüğün Etkisi Nereye Gider? Denizli, güneybatı Türkiye’nin önemli şehirlerinden biri olarak pek çok açıdan dikkat çekiyor. Ancak bu şehri özel kılan bir şey var: O da ünlü Denizli horozu! Yıllardır hem Türkiye’nin hem de dünyanın çeşitli yerlerinin sembolü haline gelmiş bu horoz, sadece şehirle özdeşleşmekle kalmıyor, aynı zamanda kültürel, ekonomik ve çevresel açıdan da ilginç bir perspektife sahip. Peki, Denizli horozunun gelecekteki rolü nasıl şekillenecek? Bugün onun etrafında dönen bu sembol, yarının dünyasında nasıl bir etki yaratacak? Gelin, geleceğe dair tahminlerle ve farklı bakış açılarıyla bu soruları birlikte keşfedelim. Denizli Horozu: Bugün ve…
6 YorumDüz Cinsiyetli Ne Demek? Siyaset Bilimi Perspektifinden Bir İnceleme Güç İlişkileri ve Toplumsal Düzen Üzerine Bir Siyaset Bilimci Bakışı Günümüz toplumlarında, güç ilişkilerinin nasıl şekillendiğini ve toplumsal düzenin nasıl inşa edildiğini anlamak, siyaset biliminin temel uğraşlarındandır. Bireyler arasındaki farklılıklar, toplumdaki hegemonik güç yapıları, kurumlar ve ideolojiler, bu düzeni şekillendiren önemli unsurlardır. Ancak bu güç yapılarının nasıl evrildiğini ve toplumsal kimliklerin, özellikle cinsiyetin, bu yapılarla nasıl bir ilişkisi olduğunu sorgulamak, derin bir düşünce gerektirir. Düz cinsiyetli olma durumu, toplumsal cinsiyet kimliklerinin genellikle ikili bir düzende kabul edildiği, heteronormatif bakış açısının egemen olduğu bir dünyada yer almayı ifade eder. Cinsiyetin sadece biyolojik…
14 YorumKapalı Kalp Kapakçığı Ameliyatı Kaç Günde İyileşir? Bilimle Merak Edenler İçin Anlatıyoruz Kalbimiz, dakikada yaklaşık 70 kez atarak yaşamın ritmini belirler. Bu ritmi sürdüren en kritik yapılardan biri de kalp kapakçıklarıdır. Ancak bazen bu hayati yapılar işlevini kaybedebilir ve cerrahi müdahale kaçınılmaz hale gelir. Günümüzde bu müdahalelerin en modern ve konforlu yöntemlerinden biri, “kapalı kalp kapakçığı ameliyatı” olarak bilinen minimal invaziv cerrahilerdir. Peki bu kadar önemli bir operasyonun ardından iyileşme süreci ne kadar sürer? Gelin, bu sorunun yanıtını bilimsel veriler ışığında ama herkesin anlayacağı bir dille birlikte keşfedelim. Kapalı Kalp Kapakçığı Ameliyatı Nedir? Kapalı kalp kapakçığı ameliyatı, açık cerrahiye kıyasla…
12 YorumHalkalı İstanbul’un İlçesi Mi? Gelecekte Neler Değişebilir? Halkalı… İstanbul’un büyüleyen karmaşasında neredeyse unutulmaya yüz tutmuş bir nokta gibi görünebilir. Ancak son yıllarda büyük bir dönüşüm geçiren bu bölge, gelecekte İstanbul’un haritasındaki en önemli alanlardan biri olma potansiyeline sahip. Peki, gerçekten de Halkalı bir ilçe olacak mı? Bu soruya sadece bugünden değil, geleceğe dair de bakmamız gerektiğini düşünüyorum. Çünkü İstanbul’un gelişim hızına ve kentleşme dinamiklerine bakarak, bu bölgenin kaderi hakkında ilginç tahminlerde bulunabiliriz. Hadi, birlikte bu soruya derinlemesine bir bakış atalım. Halkalı: Bugün ve Yarın Bugün Halkalı, İstanbul’un Avrupa Yakası’nda, Küçükçekmece ilçesine bağlı bir mahalle olarak karşımıza çıkıyor. Ancak son yıllarda…
10 Yorum6’lık Çelik Hasır Kaç Kilo? Hem Ciddi Hem De Eğlenceli Bir Hesaplama! Hayat bazen öyle sorularla karşımıza çıkar ki, yanıtlar bizi şaşkına çevirir. “6’lık çelik hasır kaç kilo?” işte böyle bir soru! Çoğumuz için bir inşaat terimi olarak tanıdık olsa da, günlük hayatta karşımıza çıkınca “Bu gerçekten de bir soru mu?” dedirten türden. Gelin, biz bu soruyu sadece ağır bir hesaplama olarak değil, eğlenceli bir yolculuk olarak ele alalım. Hadi biraz neşelenelim ve çelik hasırın gizemli dünyasında hep birlikte gezinelim! Erkeklerin Perspektifi: Çözüm Odaklı, Stratejik ve Azami Hızda Erkekler, genellikle sorunları hızlıca çözme konusunda doğuştan bir yeteneğe sahip gibi görünürler.…
8 YorumKalem Şairleri Kimlerdir? Şiir, kelimelerin büyüsüdür. Ancak, bu büyüyü en iyi nasıl yakalayacağımızı düşündüğümüzde, kelimelerin ardında yatan derin anlamları da keşfetmek isteriz. Kalem şairleri kimlerdir ve onlar gerçekten şiirle ne yaparlar? Şiirle olan ilişkileri nasıl şekillenir? Şiir sadece duygu dolu dizelerden mi ibarettir, yoksa kelimelerle oynama sanatında bir bilimsel derinlik mi vardır? İşte tam da bu soruları sorarken, kalem şairleri kavramını daha yakından keşfedeceğiz. Kalem Şairleri: Kelimelerle Dans Eden Ustalar Kalem şairleri, edebiyat dünyasında kelimeleri en ince şekilde işleyen, onlarla bir tür dans eden kişilerdir. Onlar, şiiri sadece duygularını ifade etmek için değil, aynı zamanda kelimeleri birer araç olarak kullanarak…
10 Yorum